Selbstbehauptungstraining

Selbstbehauptung und Anti-Mobbing-Trainings für Mädchen

 
Jedes Mädchen kann selbstbewusst sein, sich wehren und sich durchsetzen! 
Egal, ob auf der Straße, dem Schulhof, bei Freundinnen oder in der Bahn.
Egal, ob bei blöder Anmache, dummer Glotzerei oder Beleidigung.
 
Lass dir das nicht gefallen!
 
Wenn Nein sagen, sich selbst schützen und den eigenen Körper für wertvoll halten für dich noch keine Selbstverständlichkeit sind und du manchmal Zweifel hast, ob du dich wehren darfst oder ob dadurch alles schlimmer wird…
 

  • Sei frech und schlagfertig!
  • Wehre dich und setze dich durch!
  • Vertraue dir selbst und deinen Gefühlen!
  • Glaube an deine Stärken!

 
Das alles ist lernbar und oft einfacher als du denkst. Du kannst es hier in den Kursen üben und verbessern.

Trainings und Kurse speziell zu Anti-Mobbing auf Nachfrage.
 
Für Fragen zu einem Termin oder einer Einzelstunde nimm bitte Kontakt zu mir auf.